自從搬下來LA之後幾乎沒有時間攀岩
今天不但Bouldering(抱石)還新嘗試了Top Roping(頂繩攀岩)
原本一直很熱衷抱石 今天攀了Toprope覺得非常有意思也比較輕鬆
但是懼高的人可能就不適合！
每一個路線都有編號分級
所以在運動的過程中也有闖關玩遊戲的感覺
還需要用腦來規劃路線
特別建議上班族加入攀岩的行列！
另一個好處是像我這種無法忌口的人
攀岩是一個對核心肌群很棒的運動 一次就燒一堆卡路里！ （Yas）
我覺得Tip就是不要害怕
因為慌張的話會花很多時間跟力氣卡在同一個地方
要放鬆心情才能完成的一項運動！
Gogogo